niin , luin sen netissä , laitan myös tänne jos joku  lukee ja saa   pikkuisen mietittävää

1. Älä hamstraa yli tarpeidesi

IMG-20200320-WA0009.jpg



Houkutus on nyt suuri, mutta kaappeihin ei ole järkeä ostaa kilokaupalla ruokia, joita et muutenkaan söisi – varsinkin, jos tuotteet ovat vaarassa pilaantua. Kurkkaa täältä Marttojen neuvot järkevän kotivaran koostamiseen.

2. Pidä etäisyttä muihin

Jos ja kun asioit ruokakaupassa, älä tungeksi ostoskärryjen kanssa paikkaan, jossa on jo valmiiksi paljon ihmisiä. Nyt on hyvä syy pitää hieman etäisyyttä muihin ja ehkä jättää ne leipähyllyn maistiaiset väliin.

3.  Ole kuitenkin lämmin ja avulias muille

Vaikka pidätkin etäisyyttä muihin ihmisiin, voit kuitenkin olla edelleen ystävällinen.

– Eräs nainen kysyi minulta kaupan kassalla, mistä olin löytänyt muutamia tuotteita. Neuvoin hänelle reitin ja hän vaikutti kiitolliselta. Vaikka pidämmekin etäisyyttä muihin, voimme silti puhua toisillemme – ja vähintäänkin hymyillä. Hymy on tarttuvaa hyvässä mielessä!

4. Katso, älä koske

Nyt ei ole todellakaan järkevää tutkia kymmenen eri pakkauksen selosteita tai hipelöidä hevi-osastolla jokaista hedelmää ja vihannesta. Käytä silmiäsi, älä käsiäsi.

5. Ole erityisen ystävällinen kaupan työntekijöille

Nyt ei ole erityisen mukavaa olla töissä ruokakaupassa tai kaupan kassalla, sillä monet asiakkaat ovat stressaantuneita ja purkavat ahdistuksensa vääriin ihmisiin. Kaupan työntekijät saattavat saada nyt vihaista palautetta esimerkiksi loppuneiden tuotteiden vuoksi, vaikka vika ei ole heidän. Muista siis olla ystävällinen ja kiittää. Tee kaupan henkilökunnan työstä niin helppoa kuin mahdollista.

6. Ota oma kestokassi kauppaan mukaan

Kestokasseja kannattaa suosia muutenkin, mutta erityisesti nyt. Ainakin Yhdysvalloissa on jo havaittu muovipussipulaa kaupoissa. Ota oma kassi mukaan, niin myös luonto kiittää.

7. Tarkista, tarvitseeko läheisesi tai naapurisi jotain kaupasta

Kaikki eivät välttämättä pääse tai uskalla lähteä nyt kauppaan. Erityisesti monet ikäihmiset voivat nyt tarvita apua. Nyt tarvitaan yhteisöllisyyttä. Vaikka riskiryhmään kuuluvien kanssa kannattaakin nyt vältellä turhaa kanssakäymistä, voit silti olla avuksi ja esimerkiksi soittaa ja kysyä, voisitko tehdä ruokaostokset esimerkiksi naapurisi puolesta. Käy kaupassa ja jätä ostoskassi vaikka naapurisi oven taakse.

8. Muista myös kauppakassipalvelut

Jos mahdollista, voit välttää turhan kaupassa käymisen myös tilaamalla ostokset suoraan kaupasta kotiisi – tai noutaa valmiiksi kerätyt ostokset ruokakaupan noutopisteeltä.

Osittainen lähde: The Kitchn