19.02

 

19 veebruar  2009 neljapäev:

Hommik

 50 g Rae juustu

1 apelsin

kohv+piim+Hermes.

Löuna  kell 12

Nutrilett  kanasupp

kanalihaga 50-100g.

1 apelsiin

kell 16 :

peedi -kapsa -porgandi -sibula pyreesupp

rae juustu 2 spl.

1 apelsin

1½ tundi ujulas  vöimlemas

klo 18

rae juustu 50 gr.

kanaliha 100 gr

juustu viil 2tk .

1 apelsin

2 öuna

vett öunaäädikaga

kohvi

Meez 3D avatar avatars games